روش هایی برای درمان طبیعی افسردگی

افسردگی یکی از بیماری هایی است که در سنین مختلف دیده می شود و به چند دسته ی گوناگون تقسیم شده است. یکی از دلایل ابتلا به این بیماری کاهش سطح دوپامین در قشر خاکستری مغز می باشد. اما با استفاده از روش های زیادی می توان از این بیماری جلوگیری کرد. ورزش کنید ورزشادامه مطلب